À propos du séjour
Profitez d'un séjour de jeûne pour repenser votre rapport à la santé. Vous voulez retrouver votre vitalité, votre poids de forme, votre santé, améliorer votre digestion, votre transit, mettre un terme aux gaz, désencrasser vos émonctoires, diminuer vos inflammations et vos douleurs, notamment articulaires, réguler votre humeur, votre sommeil, vos pulsions alimentaires ou votre addiction au sucre.
Nos séjours s'adressent à des personnes en bonne santé avec au programme, du jeûne Buchinger, des randonnées courtes sur terrain plat à 95%, des moments de détente, des ateliers tous les jours (aquagym, yoga, do-in, qi-gong, etc), un accès à notre espace bien-être et à notre piscine chauffée (selon la saison). Vous aurez également la possibilité de réserver, en supplément, auprès de nos partenaires un soin spécialisé : massage suédois, réflexologie, kobido, drainage lymphatique, etc.
En quelques mots
Laura Azenard est naturopathe, organisatrice de stages de jeûne et de cures ayurvédiques en Inde.
Elle est l'auteur de 4 ouvrages :
+ Comment j'ai vaincu l'arthrose (Ed. Thierry Souccar)
+ Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaines
+ Le jeûne, ça marche
+ Arrêtez les régimes (Ed. Dangles)
Elle écrit également pour des magazines de santé comme Naturelles et sur son blog visité par plus de 400 000 lecteurs par an.
Lieu
Saint-Cannat près d'Aix-en-Provence
Durée
6 jours / 5 nuits
Accompagnateur
Jean-Pascal ou Clarisse
Arrivée
Dimanche à partir de 15h00
Départ
Vendredi vers 12h00 après le repas de reprise alimentaire
Inclus dans le séjour
Jus du matin, tisanes et bouillon du soir (jeûne Buchinger)
Randonnée à plat à 95%
Ateliers quotidiens (aquagym, do in, qi-gong, etc)
Accès libre à l'espace bien-être
Piscine chauffée (d'avril à octobre suivant météo)
Echanges avec Laura
Envie de redevenir acteur de votre santé grâce au jeûne et à Laura Azenard ?
Jean-Pascal DAVID et toute son équipe vous accueillent à La Maison du Jeûne pour un séjour jeûne et randonnée près d'Aix en Provence. Un cadre exceptionnel pour booster votre vitalité, votre bien-être tout en profitant de vacances d'exception.
Les séjours Jeûne et Randonnée
Idéal pour un premier jeûne
> Séjour jeûne et randonnée avec ateliers quotidien
Jeûner pendant l'été
> Séjour jeûne et randonnée multi-activités Été
Démarrer l'année reboosté
> Séjour jeûne et randonnée spécial nouvel an
Pour apaiser corps et esprit
> Séjour jeûne et randonnée spécial Yoga et Méditation
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