Séjour Jeûne et randonnée
spécial Nouvel An

8h45

Partage du jus de fruit et réveil musculaire
Le moment du réveil est un temps partagé autour de jus de fruits/légumes frais. Si vous le souhaitez, vous pourrez également poursuivre ce moment par un réveil du corps avec des exercices doux et stimulants.

Vers 9h45

Départ en randonnée
Nous partirons sur les traces de cette magnifique région ensoleillée où les odeurs de pins se mélangent allégrement avec la garrigue, les oliviers, les vignes, le thym, le romarin, la lavande... L'occasion de cueillir et emporter du thym et du romarin sauvage...

Ces très belles balades accessibles à tous se font sur terrain plat à 95% et durent environ 2 à 3H maxi pour 7 à 10 Km. Elles sont facultatives. Vous pourrez donc vous joindre à nous librement sans contrainte et toujours selon votre envie. L'horaire de départ peut être sujet à modifications selon la saison.

De 13h00 à 17h00

Un temps pour vous
Un temps pour soi (Sieste, lecture, écriture, jeux, bains de soleil...) où vous pourrez profiter librement de toutes les prestations en accès libre proposées par La Maison du Jeûne : Piscine (chaufée d'Avril à Octobre suivant météo), 2 saunas (Pierre chaude et Infrarouge), jacuzzi, hammam mosaique, bol d'air jacquier, fitness etc. etc.

Vous pourrez également choisir ce moment pour vous faire masser ou pour profiter de tout autre soin proposé dans notre catalogue de soins.

17h00

Atelier découverte
Tous les jours, découvrez une activité différente pour aller plus loin dans votre expérience du jeûne : YOGA, QI GONG, DO IN, etc...

18h00

Partage du bouillon

18h30

Animation du soir
Selon le programme, une animation est proposée : Conférence/animation (le jeûne, aromatherapie, diététique...), atelier mandala, respiration, etc.