LE PROGRAMME

L'ORGANISATION DE VOS JOURNÉES

Les séjours à La Maison du Jeûne commencent le samedi à partir de 15h00 et se terminent le vendredi vers 13h00, après le repas de reprise alimentaire.  

 

Votre semaine sera rythmée selon vos envies dans un cadre idéal pour optimiser cette enrichissante expérience.

 

Au programme : 

 

8h45 / Partage du jus de fruit et réveil musculaire

Le moment du réveil est un temps partagé autour de jus de fruits/légumes frais...

 Si vous le souhaitez, vous pourrez également poursuivre ce moment par un réveil du corps avec des exercices doux et stimulants.

 

Vers 9h45 / Départ en randonnée*

Nous partirons sur les traces de cette magnifique région ensoleillée où les odeurs de pins se mélangent allégrement avec la garrigue, les oliviers, les vignes, le thym, le romarin, la lavande... L'occasion de cueillir et emporter du thym et du romarin sauvage...

 

Ces très belles balades accessibles à tous se font sur terrain plat à 95% et durent environ 2 à 3H maxi pour 7 à10 Km (*sauf l'été). Elles sont facultatives. Vous pourrez donc vous joindre à nous librement sans contrainte et toujours selon votre envie.

 

De 13h30 à 17h00 / Un temps pour vous

Un temps pour soi (Sieste, lecture, écriture, jeux, bains de soleil...) où vous pourrez profiter librement de toutes les prestations en accès libre proposées par La Maison du Jeûne : Piscine, 2 saunas, jacuzzi, hammam, bol d'air jacquier, fitness etc. etc.

 

Vous pourrez également choisir ce moment pour vous faire masser ou pour profiter de tout autre soin proposé  dans notre catalogue de soins.

 

17h00 / Atelier cosmétique, huiles essentielles

Accompagné par Thérèse, notre experte et animatrice en aromathérapie et cosmétique naturelle, initiez-vous, le temps d'un atelier, à la cosmétique naturelle et à l'aromathérapie familiale. Plusieurs ateliers d’initiation à l’aromathérapie vont vous permettre de connaitre les huiles essentielles et maitriser leur synergie  pour une utilisation familiale autour de différentes thématiques. Pour d’autres ateliers vous êtes guidés dans la composition  de  vos recettes de produits bien-être BIO  ou d’entretien à tester à la maison et à reproduire facilement. 

Vous apprendrez également à maitriser l’argile, le vinaigre de vin blanc, le bicarbonate de soude, le savon noir, etc.

 

18h15 / Partage du bouillon

 

19h00 / Animation du soir

Selon le programme, une animation est proposée : méditation, bol tibétain, mandala, respiration, conférence, etc.

 

 *L'horaire de départ peut être sujet à modifications selon la saison. En été, le départ est vers 8H00/9H00 avec modifications des randonnées si besoins (contraintes aux risques incendie) . Les randonnées sont aussi plus courtes (2H environ) à cause des chaleurs (retour au centre vers 11H30/12H maxi). 

Pour réserver votre séjour

DEUX ÉTAPES IMPORTANTES

 

ETAPE 1/ Après nous avoir contacté pour vérifier les disponibilités d'un séjour, téléchargez le bulletin d'inscription (un par personne).

 

ETAPE 2/ Une fois rempli, renvoyez par courrier postal ou par email  le bulletin accompagné du paiement des arrhes (par chèque ou virement).

Le montant des arrhes est fixé à 450€.

Le paiement des arrhes

CHÈQUE BANCAIRE OU VIREMENT

 

Paiement par chèque

À libeller à l'ordre de

LA MAISON DU JEÛNE et à renvoyer avec le bulletin d'inscription à l'adresse suivante :

LA MAISON DU JEÛNE - 504, chemin de la Loube - Route d'Eguilles - 13760 ST CANNAT

 

Paiement par virement

Pour les paiements depuis la Belgique, la Suisse ou tout autre pays étranger, téléchargez notre RIB/IBAN. Merci de bien inscrire votre nom et date du séjour sur l'intitulé du virement.

 

Pas de règlement en CB sur place mais distributeur à proximité.

Annulation

EN CAS DE DÉSISTEMENT

 

MOINS DE 30 JOURS DU DÉBUT DU STAGE

Les arrhes seront remboursées à 50%

 

MOINS DE 20 JOURS DU DÉBUT DU STAGE

Vos arrhes ne seront pas remboursées.

A moins de 10 jours le stage est dû dans sa totalité.

 

FRAIS DE DOSSIER

Toute annulation entraine une retenue de 50 € pour frais de dossier.

 

DÉPART ANTICIPÉ 

En cas de départ anticipé, quelque soit la cause, la totalité du séjour est due.