Bienvenue sur le site LA MAISON DU JEÛNE, Jeûne & Randonnée en Provence

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 SÉJOUR JEÛNE & RANDONNÉE 

ET DENENEZ ACTEUR DE VOTRE SANTÉ
AVEC LAURA AZENARD

JE JEÛNE,  ET JE REPRENDS MA SANTÉ EN MAIN 

 

Profitez d'un séjour de jeûne et d'un séjour à thème  "Acteur de votre santé " pour repenser votre rapport à la santé.

 

Vous voulez retrouver votre vitalité, votre poids de forme, votre santé, améliorer votre digestion, votre transit, mettre
un terme aux gaz, désencrasser vos émonctoires, diminuer vos inflammations et vos douleurs, notamment articulaires,
réguler votre humeur, votre sommeil, vos pulsions alimentaires ou votre addiction au sucre.

Devenez acteur de votre santé avec Laura  Azenard !

 

 

Et toujours notre devise : il ne vous sera jamais imposé quoique ce soit !

LE PROGRAMME 

L'ORGANISATION DE VOS JOURNÉES

Pendant l'été, du 19 juin  au 16 septembre 2022, les séjours durent 6 jours / 5 nuits et commencent le dimanche à partir de 15h00 et se terminent le vendredi vers 13h00, après le brunch de reprise alimentaire.
Séjours avec supplement pour Laura Azenard de  + 70€ 

 

 Programe couplé au séjour  Multi activité d'été  

8h00 / Partage du jus de fruit et réveil musculaire

Le moment du réveil est un temps partagé autour de jus de fruits/légumes frais...

 Si vous le souhaitez, vous pourrez également poursuivre ce moment par un réveil du corps avec des exercices doux et stimulants.

 

Vers 08h30 / Départ en randonnée* 8H/8H30  pour l'été
( Pour l'été voir le programme du matin couplé avec Multi activité  et Aqua gym)

Nous partirons sur les traces de cette magnifique région ensoleillée où les odeurs de pins se mélangent allégrement avec la garrigue, les oliviers, les vignes, le thym, le romarin, la lavande... L'occasion de cueillir et emporter du thym et du romarin sauvage...
Nota: Laura vous accompagnera durant les randonnées 

 

Ces très belles balades accessibles à tous se font sur terrain plat à 95% et durent environ 2 à 3H maxi pour 7 à10 Km (*sauf l'été). Elles sont facultatives. Vous pourrez donc vous joindre à nous librement sans contrainte et toujours selon votre envie.

  

De 13h30 à 17h00 / Un temps pour vous

Ce temps libre vous permettra de profiter librement de toutes les prestations proposées par La Maison du Jeûne : piscine chauffée, sauna à infrarouge, saune pierres chaudes, jacuzzi, hammam, bol d'air jacquier, fitness. 

Ce sera aussi le temps de la sieste, de la lecture, du bain de soleil…

Vous pourrez également choisir ce moment pour vous faire masser ou pour profiter de tout autre soin proposé dans notre catalogue de soins

 

17h00 / Atelier corporel ou atelier alimentation

Tous les jours, découvrez une activité différente pour aller plus loin dans votre expérience du jeûne :  Yoga, Do-in, Qi Gong..

 

18h00 / Partage du bouillon

 

19h00 / Echanges du soir avec  Laura

Plusieurs thématiques seront proposées que Laura adaptera selon vos attentes. 

- Tout savoir de la physiologie du jeûne 

- Enrayer le mécanisme inflammatoire

- La médecine ayurveda

- Chronobiologie naturopathie, comment manger selon vos sécrétions hormonales et enzymatique

- Réussir votre reprise et entretenir les effets du jeûne 

 

*L'horaire de départ peut être sujet à modifications selon la saison. En été, le départ est vers 8H00/9H00 avec modifications des randonnées si besoins (contraintes aux risques incendie) . Les randonnées sont aussi plus courtes (2H environ) à cause des chaleurs (retour au centre vers 11H30/12H maxi). 

QUAND SE DÉROULE CE SÉJOUR ? 

CALENDRIER DE NOS STAGES

 

Avant toute réservation, merci de vérifier les disponibilités par mail à contact@lamaisondujeune.com ou par téléphone au 04 42 97 49 57.   

SAISON 2022

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TARIFS 2022

 

Envie de connaitre le prix de ce séjour spécial jeûne et randonnée au coeur de la Provence à St-Cannat ?

NOS TARIFS

 

 

Qui est Laura Azenard ?


Laura Azenard est naturopathe, organisatrice de stages de jeûne et de cures ayurvédiques en Inde.
Elle est l’auteure de 4 ouvrages : Comment j’ai vaincu l’arthrose publié aux éditions Thierry Souccar, Vaincre votre arthrose, votre programme en 9 semaines, Le jeûne, ça marche et Arrêtez les régimes publiés aux éditions Dangles.
Elle écrit pour des magazines de santé comme Naturelles et sur son blog visité par plus de 400 000 lecteurs par an : lauraazenard.fr



COMMENT RÉSERVER UN SÉJOUR ?

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Pour réserver votre séjour

DEUX ÉTAPES IMPORTANTES

 

ETAPE 1/ Après nous avoir contacté pour vérifier les disponibilités d'un séjour, téléchargez le bulletin d'inscription (un par personne).

 

ETAPE 2/ Une fois rempli, renvoyez par courrier postal ou par email  le bulletin accompagné du paiement des arrhes (par chèque ou virement).

Le montant des arrhes est fixé à 450€.

BULLETIN D'INSCRIPTION 2022

Le paiement des arrhes

CHÈQUE BANCAIRE OU VIREMENT

 

Paiement par chèque

À libeller à l'ordre de

LA MAISON DU JEÛNE et à renvoyer avec le bulletin d'inscription à l'adresse suivante :

LA MAISON DU JEÛNE - 504, chemin de la Loube - Route d'Eguilles - 13760 ST CANNAT

 

Paiement par virement

Pour les paiements depuis la Belgique, la Suisse ou tout autre pays étranger, téléchargez notre RIB/IBAN. Merci de bien inscrire votre nom et date du séjour sur l'intitulé du virement.

 

Pas de règlement en CB sur place mais distributeur à proximité.

Annulation

EN CAS DE DÉSISTEMENT

 

MOINS DE 30 JOURS DU DÉBUT DU STAGE

Les arrhes seront remboursées à 50%

 

MOINS DE 20 JOURS DU DÉBUT DU STAGE

Vos arrhes ne seront pas remboursées.

A moins de 10 jours le stage est dû dans sa totalité.

 

FRAIS DE DOSSIER

Toute annulation entraine une retenue de 50 € pour frais de dossier.

 

DÉPART ANTICIPÉ 

En cas de départ anticipé, quelque soit la cause, la totalité du séjour est due.

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