Ne mangez exclusivement qu’un seul aliment (riz, raisin, pomme…

suivant les saisons, les tempéraments..).

Les repas sont répartis le long de la journée en plusieurs prises.

 

Le premier intérêt de cette cure est la mise au repos du système digestif, car les végétaux consommés en mono diète ne demandent pratiquement aucun effort de digestion. Un peu moins puissant que le jeûne (et encore cela dépend), cette cure est particulièrement recommandée aux personnes à faible vitalité, fatiguées, ou ne voulant pas tout à fait lâcher prise avec la nourriture (la peur du jeûne).

 

Il faut savoir qu’il est tout à fait possible de passer du jeûne à la mono diète ou vice et versa pendant votre séjour.

 

C’est une cure de jus de légumes, dépourvue de fibres qui par son action revitalisante et l’absence de digestion va, comme le jeûne, permettre au corps d’enclencher un processus d’auto-guérison, de détoxination du corps et de régénération cellulaires.

 

C'est une excellente cure d'amigrissement qui peut s'effectuer sans souffrir de la faim, sans effet nocif. Elle est particulièrement recommandée à toutes personnes fatiguées, carencées ou en sous-vitalité.

 

PROPRIÉTÉS DES JUS DE LÉGUMES

 

Une selection de légumes qui aident à nettoyer et purifier le corps :

 

> Revitalise
> Nourrit les articulations par sa richesse en minéraux organiques aidant à équilibrer le PH du corps
> Adjuvant efficace au programme de perte de poids car il favorise l’élimination tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels
> Favorise les fonctions du foie et du sang par son action purifiante
> Contient du fer et de la bétaïne facilement absorbables. Le fer est un facteur important dans la formation des globules rouges et aide donc à normaliser la respiration cellulaire.