Liste de plusieurs ouvrages traitant du jeûne
Jeûnez, pour croquez la vie!
Le jeûne diététique
Jeûne et Randonnée France Provence-Alpilles & Maroc
Peur du jeûne? Vous vous posez encore des questions sur les vertus d’une cure de jeûne et randonnée ? Voici quelques raisons supplémentaires pour vous aider à changer d’avis. Lire la suite
Baisse de vitalité, fatigue et maladies chroniques, surcharges alimentaires, obésité, stress en excès, vie sédentaire, dépressions, corps de plus en plus encrassé de toxines dûes à un mauvais métabolisme digestif… Et si on jeûnait !! Qu’est-ce que le jeûne ? Le jeûne est une méthode traditionnelle remontant à toutes les anciennes civilisations « Quand le corps est chargé d’humeurs impures, faites-lui supporter la faim : elle dessèche et purifie » disait Hippocrate, et les grandes médecines traditionnelles l’ont toujours utilisé en préventif ou curatif. On l’observe aussi dans le règne animal « jeûner c’est une méthode de vie prescrite par la nature » nous dit le Dr Lützner (l’animal malade jeûne spontanément et se met au repos). Il en est ainsi de nos chers enfants qui de façon naturelle et instinctive ne réclament pas de nourriture. Notre médecin intérieur en est le chef d’orchestre. Pourquoi jeûner ? Aujourd’hui notre rythme de vie, nos habitudes alimentaires, nos pensées, nos conflits, notre environnement créent souvent la maladie. Notre corps en surcharge ne peut plus répondre et la maladie s’installe.Le jeûne est un moyen de stimuler le processus d’auto-guérison. L'organisme en jeûne se désintoxique, se régénère et rajeunit. Ce travail s'opère aux niveaux physique, mental, émotionnel et spirituel.
Avertissement : L’auteur de se texte ne pourra être tenu pour responsable de la mauvaise interprétation de ces écrits, pour une automédication nullement conseillée ou pour une mauvaise application des conseils sans suivis thérapeutique ou médical.
Physiologie du jeûne En permettant un repos digestif (avec pour conséquence une économie d’énergie), notre corps va devoir puiser dans ces propres réserves. Animé par cette énergie supplémentaire notre organisme va s’employer à l’élimination sélective des toxines.Toutes les énergies sont alors détournées vers l’entretien de la vie pour l’épuration des humeurs (ce sont tous nos liquides : sang, lymphe, liquide intra et extra cellulaire….), l’élimination des toxines, le renouvellement cellulaire, et la recharge des énergies. Par quel moyen ? L’autolyse Le terme "autolyse" vient du grec signifiant perte de soi-même. Il s'agit d'un processus d'auto digestion, de digestion intra-cellulaire. C’est un processus d’auto-nettoyage sélectif de l’organisme en parallèle duquel se produit une élimination accrue des toxines qui encombrent habituellement l’organisme. Processus nécessaire pour nourrir le corps lorsque celui-ci est privé de nourriture, cette manifestation de la force vitale est auto-guérisseuse, ce processus est inscrit dans l'hypothalamus de tous les mammifères. Que se passe-t’il pendant un jeûne ? Le corps en plein travail d’élimination, quelques manifestations (ou crises curatives) peuvent apparaitre.Bien géré et bien accompagné, elles se vivent sans difficulté.Le jeûne commence toujours par une préparation (descente alimentaire) puis vient le jeûne lui-même et enfin la reprise alimentaire. En règle générale : 1 semaine de préparation pour une semaine de jeûne suivies d’une semaine de reprise alimentaire.Pratiqué hors de chez soi, le jeûne peut être vécu comme une retraite. En se coupant de ses habitudes on s'accorde un temps de pause propice à la réflexion. Accompagné et soutenu par l’énergie du groupe, c’est une expérience facile et unique à vivre. Les stages de Jeûne et Randonnée sont des stages de jeûne préventifs qui s'adressent à des personnes en bonne santé. Les contre-indications stictes à la participation aux stages ‘Jeûne et Randonnée’ Le jeûne est contre-indiqué en cas de : Affection coronarienne avancé - Amaigrissement extrême - Anorexie Artériosclérose cérébrale avancée -Diabète type I-Décollement de la rétine Grossesse ou allaitement- Hyperthyroïdie décompensée - Insuffisance hépatique Insuffisance rénale - Maladies tumorales - Maladies auto-immunes-Scléroses en plaques - Ulcère de l'estomac ou du duodénum- Lecture conseillée : • L’art de jeûner de Françoise Wihelmi Tolédo (Jouvence) • Les surprenantes vertus du jeûne de Sophie Lacoste (Leduc.s) Rédactrice en chef de Belle-Santé en savoir + • Comment revivre par LE JEUNE du Dr H.Lützner (Terre vivante) • Le jeûne par Gisbert Bollïng • ABC du Jeune de Céleste Cândido, (Jacques Grancher) • Jeûner pour sa santé de Nicole Bourdreau ( Les editions Quebecor) Plus d'info sur le jeûne, consultez le site www.passeportsante.net
Article de Jean-Pascal David dans le numéro Biocontact de Février 2012
Actualité
Le jeûne
Agenda • Salon Médecine Douce Paris: Porte de Versaille Du 02 au 06 Février 2012 • ISUPNAT Conférences Des conférences/santé toute l'année sur Paris. Ecole de Naturopathie partenaire de "la Maison du Jeûne"
Divers . Partenaires . Livre d'or Alpilles . Livre d'or Maroc
La Maison du jeûne - Email : jeunerando@gmail.com Tel Fixe: 04 90 93 64 06 Port. : 06 62 36 85 74 Copyright -2010 © Tous Droits Réservés-La maison du Jeûne
Accueil . Journée type . Lieu & Hébergement . Calendrier . Tarifs & Réservation . Vos hôtes . Contact & Lieu . Nos Offres
Dossier . Le jeûne . Les cures . Soins bien-être . L'irrigation du côlon
Album photo . Album photo Alpilles . Album photo Logement Coussoul . Album photo Maroc
www.zenannuaire.com
Autres destinations . Stage au Maroc Ouarzazate
Séjours
• les cures Le jeûne, Mono diète, Jus de légumes... • Livre d'or Alpilles • Espace soins bien-être • Destination d'hiver Maroc-Ouarzazate • Album photo Alpilles • Les offres
• le Jeûne Physiologie • Questions /réponses sur une cure de jeûne
La Provence Prestige St Rémy de Provence Mouries les Baux de Provence
• Maroc Du 13 au 20 novembre 2011 • Spécial jour de l'An 2012 Du 23 (ou 26) au 1er janvier • Cure à la carte en hiver
Jeûne et Randonnée
Sous le soleil de Provence au coeur du Parc Naturel Régional des Alpilles.
La Maison du Jeûne
Séjour Bien-être - Détox /Vacances Provence-Alpilles & Maroc
Accueil. Contact / Lieu. Lieu / Hébergement. Tarifs / Réservation. Calendrier. Vos hôtes. Journée type.